O EXERCÍCIO FÍSICO NO AUXÍLIO DO TRATAMENTO E REABILITAÇÃO DE USUÁRIOS DE DROGAS ILÍCITAS

Resumo

O objetivo foi identificar vantagens da prática do exercício físico no tratamento e reabilitação de usuários de drogas ilícitas. Para obter informações uma revisão não sistemática da literatura foi realizada por uma busca no mês de março de 2018, por meio da Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e do Google Acadêmico, utilizando-se das palavras chaves: “Exercício físico”, “atividade física”, “dependência química” e “drogas ilícitas”.São muitas as vantagens da prática de exercícios. Principalmente é importante que o indivíduo reabilitado insira em seu cotidiano exercícios como atividades aeróbias em processo progressivo de intensidade (para manutenção cardiorrespiratória) e musculação (para recuperação da massa muscular perdida durante o consumo de drogas), para que as melhorias em seu corpo passem a ser de forma crônica e, assim, haja sempre a liberação significativa de endorfina, favorecendo a melhora do corpo e da mente como um todo, evitando acarretar um novo caso de uso de drogas.