Os benefícios da atividade física no processo de socialização de mulheres da terceira idade

Paulo Gil Salles

Resumo


RESUMO: O envelhecimento é um fenômeno que acontece no homem de maneira diversificada, começando pelas células, passando pelos tecidos e órgãos. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera que a terceira idade inicia-se entre os 60 e 65 anos. Este estudo teve como objetivo verificar a relação da prática regular de atividades físicas com o processo de socialização do idoso. A amostra foi composta de 50 mulheres com idade 71,9 ± 10 anos (média ± desvio padrão) entre 60 e 96 anos que faziam parte de dois grupos distintos, um grupo composto com 25 voluntárias que praticavam alguma atividade física (GA) e o outro de 25 voluntárias que não praticavam atividade física (GS). Foi utilizada uma adaptação do questionário formulado pela Organização Mundial de Saúde para Avaliação da Qualidade de Vida (WHOQOL-100), com 22 perguntas que tinham pontuação entre 1 e 5. A média da soma dos pontos nas 22 questões mostra o perfil da voluntária e a média das médias mostra o perfil do grupo (GA ou GS). A média dos resultados das voluntárias do grupo GA foi de 3,25, enquanto que a média dos resultados das voluntárias do grupo GS foi de 3,0. Os resultados encontrados neste estudo permitiram concluir que idosas que praticam atividade física apresentam maior socialização quando comparadas às idosas que não praticam atividade física.

Palavras-chave

: Atividade Física, Socialização; Terceira Idade

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