FATORES INTERFERENTES NA ADESÃO DE PESSOAS IDOSAS PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA

Resumo

O número de idosos no mundo em 2050 passará dos atuais 900 milhões para cerca de 2 bilhões. No Brasil o contingente de idosos será o sexto do mundo em 2025. Diante deste perfil demográfico estudos científicos tentam identificar fatores relacionados à melhor saúde deste contingente da população, destacando-se, neste contexto, a relação entre o envelhecimento saudável e a atividade física regular. Através de pesquisa nas bases digitais dos sites Pubmed e Scielo, identificou-se que a menor prevalência de atividade física de idosos é associada a inúmeras condições individuais e sociais. Pesquisas brasileiras identificaram uma prevalência baixa da prática de atividades físicas pelos idosos em várias regiões do país. Conclui-se que a preparação para ser idoso ativo devo ocorrer durante a fase adulta em planejamento a longo prazo do envelhecimento saudável. Recomenda-se que sejam identificados os motivos pessoais que estimulam ou inibem o idoso à pratica da atividade física e, assim, planejar estratégias personalizadas para que o idoso inicie e permaneça com a pratica de atividade física.