TESTE DE AQUACIDADE PARA NATAÇÃO MONITORADA
Resumo
O teste de primeiro dia de aula de natação, que é o teste de nível de aquacidade. está relacionada com o grau de adaptação de uma pessoa ao meio líquido e suas condições de autosustentar, dominar a respiração aquática, deslocar no ambiente aquático, ter consciência corporal e poucas chances de se afogar. Este teste vem sendo realizado desde 2004 e já sofreu diversas atualizações. O teste busca identificar a afinidade com o meio líquido e consiste em 10 itens, que valem um ponto cada quando realizados corretamente, e que são avaliados preferencialmente na primeira aula de natação. Trata-se de uma abordagem que evidencia, nos primeiros meses de aula de natação, ações que venham a prevenir o afogamento, traumas ou situações que prejudiquem o aprendizado dos quatro nados.
Palavras-chave
atividade física, atividades aquáticas