A AUTONOMIA FUNCIONAL ENTRE IDOSOS INATIVOS E ATIVOS FISICAMENTE

Gilson Ramos Oliveira Filho, Ney Evangelista Junior, Felipe Rodrigues de Jesus, Matheus Braga da Silva Melo, Pedro Henrique Guimarães de Souza

Resumo


O presente estudo tem como objetivo comparar os níveis de autonomia funcional entre praticantes idosos inativos e que praticam atividade física. Um grupo de 40 idosos com 60 anos de idade ou mais foram selecionados, 20 fisicamente ativos e 20 sedentários. Foi realizado testes de equilíbrio e testes de sentar e levantar, para medir a autonomia entre os dois grupos. Observa-se que o grupo que pratica atividade física regular apresentou resultados melhores do que o grupo não ativo, caracterizando maior autonomia para as atividades diárias.

Palavras-chave


Idosos, aptidão física, sedentarismo, atividade física

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